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Termine 2017

Gesundheitstelefon

 21.06.2017

Singen ist viel mehr

Wer singt oder summt nicht manchmal in der Badewanne, beim Kochen oder bei einem Spaziergang? Wahrscheinlich weiß unser Unterbewusstsein, wie entspannend das Singen ist. Doch nur so nebenbei singen wir eher leise, verhalten und werden oft unterbrochen. „Heilsames Singen“ hingegen lenkt die Aufmerksamkeit voll auf den Akt des Singens und gibt ihm Raum. 

Die Methode des Heilsamen Singens hat sich als Entspannungs- und Regenerationstechnik bei Tinnitus (Ohrgeräusch), bei der Drehschwindelkrankheit Morbus Menière sowie zur Stressbewältigung und Gesundheitsvorsorge etabliert. Freies, absichtsloses Singen – das übrigens nicht gut klingen muss! – lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen. Durch Singen wird die Produktion von „Glückshormonen“ angeregt. Die Atmung wird tiefer, Tinnitus, Schwindel und Stress treten in den Hintergrund.

Beim nächsten Termin des Gesundheitstelefons von fokus O. erläutert die Leiterin von Singseminaren und Lehrerin für Pflegeberufe Aurora Matticoli die Methode des Heilsamen Singens. Wer Lust am Ausprobieren der eigenen Stimme hat, sich mit Stress plagt oder an einer der genannten Krankheiten leidet, erfährt hier von einer Bewältigungsmethode „von innen heraus“. Aurora Matticoli wurde vom ZDF für den Beitrag „Singen für die Seele“, der in der ZDF-Mediathek zur Verfügung steht, als Expertin interviewt und vorgestellt.

Am 23. Juni zwischen 17 und 20 Uhr bietet sie einen Tag der offenen Tür in ihrem Atelier in der Ludwig-Erhard-Straße 32 an.

Das Gesundheitstelefon ist erreichbar am Mittwoch, 21. Juni, zwischen 18 Uhr und 20 Uhr unter der Telefonnummer 06171 / 631884.

 

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